Arkiv

Posts Tagged ‘zebror’

Zebror får inte magsår

En zebra skulle aldrig oroa sig för vad som eventuellt skulle inträffa utifall om. En zebra skull inte förbli sömnlös natt efter natt för att den funderade över sina banklån eller ständigt kom på saker som den måste göra påföljande dag. Men å andra sidan behöver vi inte känna den enorma stress det innebär att jagas av ett hungrigt lejon tvärs över savannen.

Robert M. Sapolsky har skrivit boken Varför zebror inte får magsår som beskriver hur stressen påverkar vår kropp. Det är en vetenskaplig men ändå lättläst och mycket tankvärd bok.

Själv har jag inga banklån jag behöver oroa mig för, men jag hittade ändå en massa saker att ligga sömnlös över på nätterna. Jag har eliminerat de problem jag oroade mig för och är numer sömnlös av gammal vana. Det enda jag egentligen oroar mig för nu är att inte kunna sova. Suck. Tänk vilket mäktigt verktyg hjärnan ändå är. Jag menar, om jag kan, om än motvilligt, styra så att jag är vaken på nätterna trots att jag är totalt utmattad borde jag ju kunna stryra mig själv att uppnå något bra, intressant och meningsfullt istället.

Annonser